Odehrát 60 zápasů v sezoně? Žádný problém, říká sportovní vědec. Nesmíte hrát ale pořád

"Důležité je nezaměňovat počet zápasů toho týmu za počet zápasů jednotlivého hráče. Vezměme si, kolik hráčů v české lize dokáže odehrát všechna kola. A najednou nám začnou ta čísla prudce padat z různých důvodů," říká v rozhovoru profesor František Zahálka.

"Budu se snažit vyhnout absolutnímu číslu, ale díky současnému nastavení a bez vnějších faktorů by neměl být problém, aby hráč hrál tím anglickým modelem, tedy neděle, středa, neděle," dodává.

"Jedna univerzální odpověď existuje a to je individualizace. Není možno vše udělat přesně podle kuchařky pro každého člověka. Každý věří něčemu jinému, každý se uchyluje k něčemu jinému," podotýká.

"Napadá mě hezký příklad z NBA. V týmu LeBrona Jamese je špičkové regenerační zázemí, fyzioterapeuti, všechno. On jde ale nad to a platí si věci nad rámec toho, přesně podle vlastní potřeby," přidává pohled na trend, který je nevyhnutelný a to, že i tréninkové jednotky se musí zaměřit na potřeby jednotlivců.

V páteční epizodě podcastu Livesport Daily se také probíralo:

Kam se posunuly limity lidského těla?

Co si lze vzít z návyků Cristiana Ronalda nebo LeBrona Jamese?

Proč je důležité vnímat biologický věk a ne jen ten kalendářní?

Všechny díly Livesport Daily najdete také na oblíbených podcastových platformách – Spotify a Apple Podcasts.