Sedmnáctka si zvyká na velká vedra, nohy léčí v ledové tříšti

Čeští reprezentanti do 17 let si zvykají před startem mistrovství světa své věkové kategorie na mexická vedra, nohy pak léčí při rehabilitaci v ledové tříšti. Mladí reprezentanti mají za sebou druhý kompletní den po příletu do Mexika, kde se bude hrát mistrovství světa jejich věkové kategorie.

Na programu měli mladíci hned dva tréninky. Tým si zvyká na to, že přes den jsou v Torreónu velká vedra, kdy je běžně teplota kolem 45 stupňů Celsia. Hráči proto musejí dodržovat poctivě potný režim, když musí vypít denně třeba šest až deset litrů tekutiny.

Večer tým rovněž pravidelně regeneruje, mužstvo se naučilo dělit na dvě skupiny. Větší část dala přednost klasické sauně a bazénu, stále početnější je však skupina odvážlivců, která míří do pokoje masérů, kde je nachytaná regenerační novinka. Ta spočívá v barelu naplněném ledem a vodou, která fotbalistům sahá zhruba po kolena.

„Po vnoření nohou do ledové tříště dojde k prudkému stažení cév ve svalu a tím k velmi rychlému odplavení nežádoucích látek. Sval tak může mnohem rychleji regenerovat,“ vysvětluje princip doktor Martin Held, kterého doplňuje také masér Jaroslav Marx: „Vím, že to používají němečtí fotbalisté, znají to také špičkoví hokejisté v čele s Jaromírem Jágrem. U českých reprezentačních výběrů jsme průkopníky právě my.“

Celá procedura spočívá v minutovém až tříminutovém ponoření obou nohou do ledové tříště, následně přijde zklidnění v teplé vodě. V ideálním případě se vše třikrát opakuje. Celé tři minuty však dle Jaroslava Marxe vydrží málokdo. „Výjimkami jsou především železní muži z Teplic – obránci Michael Lüftner a Jan Filip. Ty musíme z tříště prakticky honit,“ usmál se masér Marx. Lékař výpravy Held pak dodal, že zatím nemusel řešit žádné zdravotní potíže hráčů.